Massage als Baustein in der Therapie

Unsere Themen und Anliegen sind immer sehr individuell und daher unterschiedlich. Vielleicht geht es Dir auch so, dass Du den Kontakt zu Deinem Körper verloren hast oder Dich unwohl in Deinem Körper fühlst oder manche Bereiche Deines Körpers nicht mehr gespürt werden können, dissoziiert wurden oder eine Beeinträchtigung der sensorischen Fähigkeiten bewusst oder unbewusst vorhanden ist.

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Oder es geht Dir so, dass Du anhaltenden Stress in Dir spürst. Das Wechselspiel zwischen Symphatikus und Parasympathikus ist nicht mehr in seinem Regulationsmodus. Denn bei anhaltenden Stress kann dieser Ausgleich ausfallen, da Stressreaktionen über das autonome Nervensystem gesteuert werden.

 

Oftmals wird die Wirkung und der positive Einfluss einer Massage erst mit seinem Effekt, die auf vielen Ebenen spürbar wird, währenddessen oder nachhaltig bewusst wahrgenommen. Eine Massage, die individuell abgestimmt ist, kann wirken, was andere Methoden nie erreichen können. Um wieder einen Zugang zum eigenen Körper zu finden, sich zu spüren, zu fühlen und wahrzunehmen sowie das Gefühl der Entspannung zu spüren, wird dies auf eine sehr sanfte und sensible Art und Weise möglich.

 

Massagen können ein wichtiger Baustein in Deiner Therapie sein. Sofern dies für Dich passt, werden wir alles in Ruhe abstimmen und entsprechend integrieren.